ERZURUM / İHA - Beslenme Danışmanı Dr.Gönül Ateşsaçan, kilo verme konusunda izlenen yöntemleri eleştirerek, çarpıcı önerilerde bulundu. Mevcut diyetlerin önemli kısmının insanları ruhi çöküntüye sürüklediğini söyleyen Ateşsaçan, "Kilo vermek isteyenler dua etsinler. Manevi bağları güçlü olsun. Doktorlar onlara sevgiyle yaklaşsın. Kilolu insanlar da çevrelerine sevgi versinler. Böylece yeme bozukluklarının önüne geçilir. Kilo vermek de kendiliğinden mümkün olur" dedi.
"NEDEN AÇIM NEDEN ŞİŞMANIM?" KİTABININ YAZARI
Ateşsaçan "Kilo verme konusunda ortaya attığı çok farklı yöntemlerini yeni çıkan "Neden açım, neden şişmanım" isimli kitabında anlattığı gibi, “Tüm dünyada “sadece al bu ilacı iç zayıfla”, “Bu çayı iç kilo ver gitsin” dönemi çoktan bitti. Önemli olan sağlığını kaybetmeden, kolay ve kalıcı kilo verebilmek. Sağlıklı beslenip, bolca sıvı tüketmek, egzersiz yapmak ve en önemlisi de, bilinçaltını zayıflatmak önemli bir konudur (programdır). Kişi, hızla detoks yapıp kilo verirken, yani bedenini şekillendirirken, zihin de buna eşlik etmelidir. Eski kayıtlar, eski alışkanlıklar değişmedikçe kilolar kalıcı olarak gitmez, ne yazık ki direnir. Kilo vermekle ilgili birçok şikayet var, işte birkaçı şunlar: “Kilo verip tekrar geri alıyorum.”, “Zor kilo veriyorum”, “Belli bir kilodan sonra kilo veremiyorum” gibi. Bütün bu şikayetlerin düzelmesi mümkün. Duygularımız, salgı bezlerini ve dolayısı ile hormonları etkiler. Kimyasal bir iletişim aracı olan hormonlar dalgalandıkça fiziksel bedenimiz etkilenir, değişir. Bedenimiz söylediklerimize inanır ve yapar. Bilinçaltı kalıplarımız da duygusal durumumuzu yönetirler.” dedi.
Beslenme Danışmanı Dr. Gönül Ateşsaçan, “Kısaca hormonlarımız düzenli çalıştığı sürece sağlıklıyız.Bilinçaltı temizliği için birçok yöntem mevcut, dünyada yaygın olarak kullanılan ve bunlardan en etkin olanları; manyetik biyo-rezonans yöntemi, bilinçaltı olumlama ve hipnoterapidir. Bir çok kilolu insanın bilinçaltında saklanan ve şişmanlığı yaratan neden, kişinin farkında olarak veya olmayarak yaşadığı çöküntüler, değişimler kısaca travmalardır.Yaşadığımız duygusal travmalar bedenimizi değiştirir’ dedi.
