TIC 600*160
  • Spor

Galatasaray günü çift idmanla tamamladı

Galatasaray, çalışmalarına bugün yaptığı çift idmanla devam etti.
Galatasaray günü çift idmanla tamamladı
AJANSLAR - Florya Metin Oktay Tesisleri’nde hijyen ve sosyal mesafe kuralına uygun olarak gerçekleştirilen antrenmanların sabah yapılan birinci bölümünde ilk olarak core stabilizasyon çalışması uygulandı.

Daha sonra kumda kuvvet çalışması yapıldı. Ana bölümde ise pas çalışması gerçekleştirildi. Akşamüstü antrenmanına koordinasyon ile ısınmayla başlandı. Ana bölümde futbola özgü oyunsal formda topla dayanıklılık çalışmaları gerçekleştirildi.

Antrenmanlar, yenilenme koşusu ve soğuma hareketlerinin ardından tamamlandı.

Galatasaray, Florya Metin Oktay Tesisleri’ndeki çalışmalarına yarın akşam yapacağı idmanla devam edecek.
TIC Detay Altı
Yorum Yazın