Başınızı yastığa koyduğunuz anda başlayan kuru bir öksürük o gece kabusunuz olabilir.
Tam uyumak üzereyken birden ortaya çıkan bu kuru öksürük neden kaynaklanıyor? Bu durum hemen çoğu kişinin başına gelmiştir.
Eğer geceleri yatmadan önce bir saat odanızı havalandırmıyorsanız; bir takım partiküller odanızda konuklanmış ve yatmanızı beklemektedir. Direkt burnunuza ve ağzınıza dolması ile tahriş eder ve öksürüğe neden olur. Özellikle klima kullanıyorsanız daha büyük tehlike demektir. Klimalarda birçok alerjen madde bulunur.
Alerjen maddelerin etkisi, kuru hava; nemin azalmasıyla beraber öksürük oluşmasında etken olacaktır. O nedenle mutlaka ortamınızın nemlendirilmesi ve havalandırılması şarttır. Kuru öksürüğün en önemli nedenlerinden birisi de; astım ve reflü hastalığıdır. Bu hastalıklar geceleri kuru öksürüğe neden olur. Eğer kuru öksürüğü sık sık yaşıyorsanız mutlaka bir hekime gitmenizde fayda vardır.
Yatmadan önce ılık ballı su içmek kuru öksürüğün geçmesi için de etkili olacaktır. Ancak yaşadığınız bir alerji varsa; kış aylarında havanın da kurumasıyla beraber artışa geçebilir.
Bu gibi durumları yaşayanların düzenli olarak ilaçlarını kullanmaları ve geçmediği taktirde önlem için hekime baş vurmaları gerekir.
Kuru öksürük anında; yataktan kalkmak ve ılık bir şeyler içmek doğru bir davranış olacaktır.
Sürekli yatakta kalmak ve geçmesini beklemek boşunadır. Hatta az pencereyi açarak hava sirkülasyonu sağlamanız da etkili bir önlem olabilir