Sinüzit; sinüslerde meydana gelen iltihaplı bir enfeksiyondur.
Sinüzite ne iyi gelir
Enfeksiyon olması halinde mukus salgılanması artarak baş ağrısı, burundan nefes almada zorluk, burun üzerinde baskı ve kaşların üzerinde eğildikçe ağrı gibi rahatsızlıklar ortaya çıkmaktadır.
Sinüzit; ara ara ortaya çıkabilen akut sinüzit ve süreklilik taşıyan kronik sinüzit olarak iki şekilde meydana gelmektedir.
Akut sinüzit; yüz kısmında ortaya çıkan basınç ve ağrı, öksürük, ateş burunda tıkanıklık ve akıntı, bitkinlik, koku almada güçlük, diş ağrısı ve ağızda kötü koku gibi belirtiler verir. Koyu yeşil akıntı da görülmektedir.
Kronik sinüzit ise; akut sinüzitte görülen ağrılara baş ağrısı da eşlik eder ve 8 hafta gibi bir süre devamlılık gösterir. Hafif şiddette ortaya çıkan sinüzit için bazı bitkisel uygulamalar yaparak iyileştirilmesi sağlanabilir. Sinüzitin olması halinde; sigara içiliyorsa mutlaka bırakılmalıdır.
Kirli hava oluşturacak etkenlere maruz kalmamak gereklidir. Süt ve süt ürünlerinin tüketilmemesi gereklidir. Aşırı derecede mukus artışına neden olmaktadır.
ğırlaşan bir sinüzitin tedavisi ameliyat ya da antibiyotik ilaçlar ile tedavi edilmektedir.
Sinüzite iyi gelen bitkiler ve uygulamalar
A vitamini içeren gıdalar; yeşil yapraklı sebzeler, yumurta sarısı, yoğurt, ıspanak, domates ve havuç gibi gıdalardır. Tüketilmesi fayda sağlayacaktır. İlerlemesini önleyecek etkileri bulunmaktadır.
Bağışıklık sisteminin güçlenmesi için C vitamini takviye edilmelidir. Vücudun direncini artırmak ve sinüslerde ortaya çıkan tıkanıklığın giderilmesi için önemlidir. Ayrıca çinko minerali alımı da sağlanarak direnç artırılabilmektedir.
Mide sorunları olmayanlar için acı biber tıkanıklığı açabilmesi nedeniyle fayda sağlayabilmektedir.
Sarımsağın antioksidan özelliği sayesinde sarımsak özellikle çorbalarda bol miktarda kullanılabilir.
Zencefil tüketimini sağlamak sinüzit nedeniyle oluşan baş ağrısına fayda sağlar.
Kaynatılan suyun buharını solumakta sinüslerin açılmasını sağlar.
Hekim tarafından önerilen sinüzit için burun açıcı spreyler kullanabilir.
Bol sıvı tüketimi sağlanmalıdır.
Tuzlu suyu buruna çekerek mukozanın akması sağlanabilir.
Dişlerle ilgili sinüslerde tıkanma olabilir, diş kontrolü sağlanması gereklidir.
Ev ortamı mutlaka nemlendirilmelidir.
Sigarayı bırakmalı ve sigara dumanına maruz kalınmamalıdır.
Sinüzitin başlangıcında tedavi edilmesi sağlanmalıdır. Aksi durumda kronikleşerek sürekli tekrar etmeye ve yenilenmeye neden olacaktır.
Sinüzit; ara ara ortaya çıkabilen akut sinüzit ve süreklilik taşıyan kronik sinüzit olarak iki şekilde meydana gelmektedir.
Akut sinüzit; yüz kısmında ortaya çıkan basınç ve ağrı, öksürük, ateş burunda tıkanıklık ve akıntı, bitkinlik, koku almada güçlük, diş ağrısı ve ağızda kötü koku gibi belirtiler verir. Koyu yeşil akıntı da görülmektedir.
Kronik sinüzit ise; akut sinüzitte görülen ağrılara baş ağrısı da eşlik eder ve 8 hafta gibi bir süre devamlılık gösterir. Hafif şiddette ortaya çıkan sinüzit için bazı bitkisel uygulamalar yaparak iyileştirilmesi sağlanabilir. Sinüzitin olması halinde; sigara içiliyorsa mutlaka bırakılmalıdır.
Kirli hava oluşturacak etkenlere maruz kalmamak gereklidir. Süt ve süt ürünlerinin tüketilmemesi gereklidir. Aşırı derecede mukus artışına neden olmaktadır.
ğırlaşan bir sinüzitin tedavisi ameliyat ya da antibiyotik ilaçlar ile tedavi edilmektedir.
Sinüzite iyi gelen bitkiler ve uygulamalar
A vitamini içeren gıdalar; yeşil yapraklı sebzeler, yumurta sarısı, yoğurt, ıspanak, domates ve havuç gibi gıdalardır. Tüketilmesi fayda sağlayacaktır. İlerlemesini önleyecek etkileri bulunmaktadır.
Bağışıklık sisteminin güçlenmesi için C vitamini takviye edilmelidir. Vücudun direncini artırmak ve sinüslerde ortaya çıkan tıkanıklığın giderilmesi için önemlidir. Ayrıca çinko minerali alımı da sağlanarak direnç artırılabilmektedir.
Mide sorunları olmayanlar için acı biber tıkanıklığı açabilmesi nedeniyle fayda sağlayabilmektedir.
Sarımsağın antioksidan özelliği sayesinde sarımsak özellikle çorbalarda bol miktarda kullanılabilir.
Zencefil tüketimini sağlamak sinüzit nedeniyle oluşan baş ağrısına fayda sağlar.
Kaynatılan suyun buharını solumakta sinüslerin açılmasını sağlar.
Hekim tarafından önerilen sinüzit için burun açıcı spreyler kullanabilir.
Bol sıvı tüketimi sağlanmalıdır.
Tuzlu suyu buruna çekerek mukozanın akması sağlanabilir.
Dişlerle ilgili sinüslerde tıkanma olabilir, diş kontrolü sağlanması gereklidir.
Ev ortamı mutlaka nemlendirilmelidir.
Sigarayı bırakmalı ve sigara dumanına maruz kalınmamalıdır.
Sinüzitin başlangıcında tedavi edilmesi sağlanmalıdır. Aksi durumda kronikleşerek sürekli tekrar etmeye ve yenilenmeye neden olacaktır.