Uykuda ellerin uyuşması neden olur

Ellerde ortaya çıkan bu uyuşmalar yanlış yatma şekli, kolun üstüne yatma gibi nedenlerden dolayı ortaya çıkabileceği gibi bir takım sağlık sorunları nedeni ile olabilmektedir.

Ellerde ortaya çıkan uyuşmalar kadın ya da erkek de olsun bazen karşılaştığımız bir durumdur. Gece uyurken kol üzerine yatmak; ele giden kan akışının engellenmesi ile uyuşmaya neden yaratabilmektedir. Ters yatmak ya da elin üstüne yatmak kan akışını engelleyen bir durumun ortaya çıkmasına neden olur.

Ellerde uyuşmanın nedenlerinden birisi de Karpal Tünel Sendromu hastalığı nedeni ile de olabilmektedir. El bileğinde oluşan bu hastalık; ellere giden sinirlerin üzerinde ortaya çıkan bir baskı ile belirebilmektedir. Özellikle bu hastalık da sabahları uyuşma ve karıncalanma durumu görülmektedir.
Diyabet hastalığı olanlarda da ellerin karıncalanma ve uyuşma hali sıkça rastlanan bir durumdur. Hatta normal gün içerisinde dahi bu uyuşmalar görülebilir.



Bazı eklem hastalıkları da ellere giden sinirlerde hasar yaratabilmesi nedeniyle uyuşmalar yaşanmasına neden olabilecek rahatsızlıklar yaratabilir.

Ellerin uyuşmasını önlemek için yatış pozisyonuna dikkat etmek, eller yastığın ya da başın altına koymamak gerekir. Ellerde uyuşma veya karıncalanma halini sık yaşıyorsanız mutlaka bir hekime gitmeniz gereklidir. Bazen damarlarda oluşabilecek tıkanmalar da sinyal veriyor olabilir. Bu durumda ihmal edilmemesi gerekir.