Deniz Burakcan Demir -
Genellikle 20’li yaşlarda ortaya çıkar ancak bu tip ağrılarda bir genelleme yapmak mümkün değildir.
Gerilim baş ağrıları yarım saat ile 7 gün arası sürebilir. Daha uzun sürmesi halinde bu ağrı kronikleşir. Bu hastalık genelde kadınlarda daha fazla görülür.
Gerilim baş ağrısı seyrek yaşanıyor ise, hafif ve orta şiddette seyreder. Genel olarak ayda bir yılda ise 12’den az yaşanır. Mide bulantısı yapmaz ve fiziksel aktiviteleri etkileyen durumlar ortaya çıkarmaz.
Gerilim baş ağrısı daha sık görülme takvimi yılda 12 gün ve üstü ve 180 gün ve altı sıklıkla seyreder. Bu ağrıda da fiziksel aktiviteler etkilenmez ve mide bulantısına rastlanmaz.
Kronikleşen gerilim baş ağrısı da ayda en az 15 gün ve daha fazla süreyi kapsar. Yılda 180 günden fazla yaşanıyorsa ağrı kronikleşmiş bir hal almıştır. Bu durum aşırı ilaç kullanımına, günlük hayatı olumsuz etkilemesine neden olur. Migrenle aynı bulgulara sahiptir.
Gerilim baş ağrısın kaynağı stres ve gerilimdir. Stres yapıldığında başta bulunan kaslarda hassasiyet yaratır ve ağrıya neden olur. Bu tür ağrıların altında depresyonda yatar. Ağrı daha sık ve daha şiddetli bir hal alırsa, bu ağrılar 50 yaşından sonra başlamış ise, ağrıyla beraber ateş, ensede kasılma ve deri döküntüsü meydana gelirse, kanser ve HIV virüsü taşınan kişilerde görülürse zaman kaybetmeden bir doktora başvurmak gerekmektedir.
Daha önce şiddetli baş ağrısı çekmeyen kişiler, ani ve patlayacak şekilde baş ağrısı şikâyeti yaşıyorsa acil servislere başvurmalı. Bu tür ağrılar beyinde olası bir kanamadan dolayı da kaynaklanabilmektedir.
Baş ağrısı ile beraber, kol ve bacaklarda güçsüzlük, görmede azalma, konuşma ve anlama bozukluğu yaşanıyorsa,
-Baş ağrısı oluşmadan önce hasta travma geçirmiş ise acil bir durumdur.
-Baş ağrılarında her hangi bir hekime danışmadan evde alınan ağrı kesiciler, ağrıların kronikleşmesine ve devam etmesine neden olur. Bu ağrılarda mutlaka doktor kontrolü ile belirlenen hastalık için gerekli ilaç tedavisi uygulanmalıdır.
-Gerilim tipi baş ağrısının oluşması halinde; yoğun bir tempoda çalışmayın, kendinize zaman ayırarak, keyif aldığınız şeylerle vakit geçirin, yürüyüş yapın, gün içinde Ilık duş alın ve gerginliğe neden yaratacak durumlardan uzak durun!
