Fatma Güler -
Bir beraberlikte olsun, iş konusunda olsun ya da kazanmakta ve başarmakta olsun.
Bir kere ters gider sonrası hep aynı şekilde yinelenir? Neden hep aynı şeyleri yaşamak zorunda kalıyorum? Neden bunlar hep başıma geliyor?
Gibi birçok serzenişte bulunuruz. Aldatılmak olgusunu yaşayan bir kişi artık güvenini yitirir ve çevresindeki herkesi aynı görmeye ve aynı şeylerin onu tekrar bulacağı yönünde düşünceleri taşır. Yaptığı bir işte başarısız olmak ya da hep aynı tarz işlere denk gelmekle artık hayatında hiçbir şeyin doğru düzgün olmayacağı inancını taşımaya başlar.
Aslında bu her şeyin aynı gitmesi değil düşüncelerle aynı şeyi beklemek hayatın geri dönerek aynı olayları ya da yaşamı önümüze koyması demektir. Yani düşünceler alışkanlıklara alışkanlıklar da hayat biçimine dönüşmeye başlar. İnsan gördüğü, duyduğu ve inandığı şeyi zihninde şekillendirir.
Algıladığı her şey gerçektir kalanlar ise zihinden silinir. Yaşadığı her şeyi de kıyaslar ve genelleme yapar. Şekillendirdiğimiz bizim gerçeğimiz olur. Aslında öyle değildir ve inancımızla onu seçeriz.
O nedenle öncelikle düşüncelerimizi ve bakış açımızı değiştirmek ve olumsuzluktan kurtularak olumlamaya çalışmak ile değişikliği sağlamak sadece bizim elimizdedir.
Başaramam diyerek adım atmaya kalkmak başarısızlığı getirir, olayları kendi açımızdan yorumlamaya ve kabullenmeye çalışmayarak genellememiz değişim için gerekli olandır.
