Böğürtlen bitkisi doğada kendiliğinden yetişiyor, bol bol bulunuyor, hem meyvesi hem de yaprakları değerlendirilebiliyor. Üstelik sadece çay olarak değil; hamur işlerinde, cilt maskelerinde, kremlerde de kullanılabiliyor.
Özellikle çayı düzenli olarak tüketildiğinde mucizeler yaratıyor.
Bakalım vitamin kaynağı bu lezzetli çayın faydaları nelermiş:
1- Tam bir antioksidandır ve vücudu mikroplardan korur. Bağışıklık sistemini de güçlendirir.
2- Yağ dengesini korur ve cildi sıkılaştırır.
3- Yoğun vajinal akıntılara iyi gelir.
4- Kötü kolesterolü düşürür, kan şekerini dengeler.
5- C vitamini içerir ve bu da kemikler için oldukça yararlıdır. Demir emilimini de sağlar.
6- Ağız içindeki yaraları iyileştirir.
7- Yüksek oranda protein ve lif içerdiği için diyetlerde önerilir.
8- Radyasyondan korur ve kansere karşı etkilidir.
9- Gözleri, katarakt ve gece körlüğü gibi çeşitli göz hastalıklarından korur.
10- Hafif yaralanmalarda yaranın iyileşmesine ve kanın pıhtılaşmasına yardımcı olur.
