Loş ışık gözlere zararlı mı

Fatma Güler - Gözler farklı Işık şiddetini sağlayacak ve uyum gösterecek yapıdadır; ancak ışıklı ortamlarda göz bebeklerin retinaya daha az ışık girmesi için büyür bu yüzden loş ışıkta ya da karanlıkta gözler ortalama birkaç dakika içerisinde uyum sağlar ve etraf görülmeye başlanır.

Ayrıca ortamda ışık bir anda arttığında gözler yeni duruma alışana kadar zorluk yaşar. Loş ışıkta kitap okurken de gözler ortamdaki az ışığa alışır;  kitap okumanın astigmat, miyop, hipermetrop gibi bir takım göz kusurlarına neden olduğuna dair herhangi bir bilimsel veri bulunmamaktadır.

Az ışıkta gözler odaklanmak için çok fazla kasların çalışmasını zorlaması açısından baş ağrısına neden yaratabilir. Odaklanma içinde gözlerin daha az kırpılması göz kuruması oluşmasına gözlerin yorulmasına ve mide bulantısına etken olabilmektedir.

Bazı araştırmalar sonucunda gözlerin çok yorulması göz kusurları arasında zayıf bağlantıların ortaya çıkmasına ancak bu bağlantılardan hiçbir şekilde göz kusurlarının doğuştan ve genetik özellikler kadar baskın olmadığına işaret etmektedir.

Loş ışıkta ışıkta okumak ya da ders çalışmak gibi birtakım faaliyetler göstermek göz kusuruna neden olmaz ancak gözlerin zorlanmasına ve yorgunluğuna etken yaratabilmektedir

Yinede aydınlanmış uygun ışıklı bir ortamda okumak ya da ders çalışmak özellikle çocukların göz sağlığı için önemlidir.