Deniz Burakcan Demir -
Tatil keyfini yaşamak ve plajlarda özellikle buz gibi bir bira içmek isteyenler; bunu bir kez daha düşünün. Alkolün vücuda zararı özellikle sıcak yaz aylarında çok daha fazla sorun yaşamaya etken oluyor. Özellikle güneşin altında soğuk bir bardak bira dahi kalp krizine davetiye çıkarmak demektir.
Alkol vücuda girdiğinde kan değişimleri ani bir şekilde artarak ani dengesizlikler göstermesi nedeniyle savunma mekanizmasını tetikler ve kalbe zarar veren etkileri de beraberinde getirir. Vücuda ve kalbe kan pompalama oranı artarken; kalp krizi riskini de ortaya çıkarabilir. Üstelik kalp ataklarını ani ve hızlı bir şekilde gerçekleştirmeye etken olur.
Alkol tüketimi vücutta su kaybı yaratması nedeniyle susuzluk ortaya çıkarır ve vücuttaki su oranını kullanması ile yüksek tansiyon gibi hastalıkları da tetikler. Ayrıca baş ağrısı ve ağız kuruluğunu da yaşatarak gününüzü zehir edebilir.
Alkolün en önemli etkilerinden biri de serotonin ve dopamin depolarına saldırarak rehavete, duygusallığa ve umutsuzluğa yol açar. Bu da insanın moral bozukluğu yaşamasına ve kalbin zorlanmasına neden yaratır. Bu şekilde bir sorun oluşturması ile de depresyon hastalığını da ortaya çıkaracaktır.
Alkolün yüksek etkili bir kaloriye sahip olması belli bölgelerde özellikle karın bölgesinde aşırı yağlanma yaratması; kalp ve tansiyon gibi hastalıkların oluşmasına neden olacaktır.
Alkol tüketimi çok fazla olan ve günün her saatinde alkol alımı yapan kişilerde özellikle büyük sağlık sorunlarına neden olduğu bilinen bir gerçek! Gündüz saatlerinde ve güneş altında üstelik plajlarda sürekli keyif yapmak için alkol tüketenler zaman içerisinde bu olumsuz etkiyi yaşayacaktır.
Plajda güneşlenirken alkol almak ayrıca güneş çarpma riskini de ortaya çıkaran önemli bir etkiye neden olur. Uyku hali, rehavet ve halsizlik oluşması ile plajda uyuyakalma ihtimalini de yaşatması; güneş yanıklarının artmasına ve aşırı elektroliz kaybına neden olarak yaşam riskini de etkileyecek sonuçlar ortaya çıkarabilir. Bu konuda dikkatli olmak ve sorun yaşamamak için plajda alkol tüketimi yapılmamalıdır.
