Fatma Güler -
En önemli sodyum kaynağı sofra tuzudur.
Kanda bulunan normal sodyum değeri; 135-145 mEq/L olarak belirtilir. Bu değerlerin altında çıkması vücutta suya göre sodyum eksik anlamına gelir. Fazla olması ise, su oranından fazla sodyum anlamına gelir.
Vücutta sodyum eksikliği sonucunda; hücreler su alarak şişmeye başlar, kaslarda spazm, genel huzursuzluk, sersemlik ve baş ağrısı gibi belirtiler ortaya çıkar. Sodyum düşüklüğü böbreklerde aşırı su toplanmasına etken olur.
Normalde az su olması ile ishal, aşırı terleme, ciddi oluşan yanıklar, pankreasın iltihaplanması, kusmak ve susuzluk etkilerinden kaynaklanır. Fazla su toplaması ise; böbrek yetmezliği, kalp yetmezliği ve siroz gibi karaciğer bozuklukları etken olur.
Sodyum düşüklüğü bazı ilaçların aşırı idrara çıkarması, egzersiz sonrası aşırı su tüketimi, yüksek tiroid, addison hastalığı gibi birçok etkiler sodyum düşüklüğü yapabilir.
Sodyum düşüklüğünün tedavisi; az miktarda belli aralıklarla tuz tüketimi sağlanabilir, ani ve yüksek olması durumunda serum fizyolojik uygulanabilir ve sodyum tutan ilaçlar ile takviye edilebilir.
Sodyum yüksekliğinde ise; bol su tüketmek, tuz tüketiminin azaltılması ve idrar söktürücü ilaçlar ile tedavi sağlanmaktadır. Sodyumun yüksek veya düşük olması bir takım hastalıklara neden olabilir. O nedenle dengeli olması şarttır.
