İlk olarak kış ayı denilince akla ilk gelen isim, Sahleptir.
Orkide bitkisinin yumrularından elde edilen salep, mis gibi kokusuyla insanı adeta büyüler.
Öksürük, bronşit, hazımsızlık ve bağırsak problemleri gibi bazı sağlık sorunlarına da iyi gelir üstelik.
Sahlebe tarçın, zencefil ya da damla sakızı katarak farklı lezzetler tatmanız da mümkündür.
İştah açabilen bir içecek olan sahlebi bol tarçınlı tüketerek iştahınızı biraz olsun bastırmanıza yardımcı olabilirsiniz.
Aynı zamanda bol tarçınlı sahlep kan şekerinizin dengelenmesine da yardımcı olur.
Yazın serinleten kışın ısıtan gönüllerin efendisi, Kahve.
Herkesin damak zevki farklı olduğundan kahve seçimleride farklıdır.
Kahvenin bir çok çeşiti bulunmaktadır.
Gönüllere taht kuran kahve sıcak yada soğuk olarak tüketilebilir, şekerli, şekersiz, şuruplu, kremalı ve daha nicesi.
Kelimeler yetmiyor onu anlatmaya, Sıcak Çikolata.
Kışın soğuk bir akşamda benmari usulü eritilmiş çikolata ve sıcak süt.
İnsan daha başka ne isteyebilir ki?
Mutluluk ve yüksek enerji veren bu içecek diyette olanların genelde ondan kaçmaya çalışır.
Ama taktik belli, kaçan kovalanır.
Ne kadar kaçarsanız kaçın elbet bir yerde karşınıza çıkar bu efsane içecek.
Bir de dertlere deva hastalıklara şifa, Kış Çayları.
Hasta mı oldunuz? Grip misiniz? Buyrun kış çaylarına.
Ihlamur, kuşburnu, yeşilçay, nane ve daha nicesi, tek başına tüketincede faydalı karıştırıp içincede faydalı.
Hem düşük kalorili hemde bağışıklık güçlendirici bu çaylar sizin favoriniz olacak.
